1 taza de mango en cuadritos medianos
1 taza de piña en cuadritos medianos
1 taza de fresas partidas en cuatro
1 taza de uvas peladas y sin semilla
1 taza de kiwi en cuadritos medianos
1 taza de melocotón en cuadritos medianos
½ taza de jugo de naranja
2 cucharadas de jugo de limón
Miel o Splenda® al gusto
Opcional: helado light o normal
Procedimiento:
Congelar la fruta en bolsitas ziploc por lo menos cuatro horas antes para que tengan buena consistencia, pueden sustituirlas por frutas de temporada o de su preferencia.
Después de congelar las frutas, sacarlas del congelador y ponerlas en un bowl grande para revolver. Agregar el jugo de naranja y limón. Luego agregar miel o Splenda® al gusto y servir de inmediato solas o con una bola de helado.
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